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“薛老师，我家孩子总跟别人比。看到同学做出来自己没做出来，就说‘我是不是很笨’、‘我不学了’。怎么办？”
这是很多孩子的通病——总爱跟别人比。看到别人行，自己不行，就否定自己。
今天，我分析比较心态的来源，并给出4个帮孩子找回自信的方法。
比较的对象应该是“昨天的自己”，而不是“别人家的孩子”。
做法：每周记录孩子的进步，哪怕是很小的进步：
为什么有效：当孩子说“别人都会就我不会”时，让他翻翻成长档案，看到自己一直在进步。
做法：当孩子说“我不会”时，帮他改成“我还没会”。
为什么有效：“我不会”是固定思维，“我还没会”是成长思维。一字之差，心态完全不同。
话术：“你不是不会，是还没会。再想想、再试试，慢慢就会了。”
做法：当孩子羡慕别人时，引导他看到背后的努力：
“你知道XX为了做这道题，想了多久吗？他之前也卡了很久。”
为什么有效：孩子往往只看到别人的“结果”，没看到别人的“过程”。让他知道，每个人都会遇到困难。
做法：检查自己有没有说过“你看XX多厉害”、“XX都能做出来，你怎么不行”这类话。如果有，立刻停止。
为什么有效：孩子的比较心态，往往来自家长。如果你不拿他和别人比，他也不会总跟别人比。
背景：小宇，四年级，看到同学做出来自己没做出来，就哭、发脾气、说“我不学了”。
妈妈的调整：
结果：
人生不是比赛，而是一场和自己的赛跑。
帮助孩子建立健康的自我评价体系，比教会他多少知识点都重要。
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